Islak Kurabiye

 

Kakaolu Islak Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler

Şerbeti için;

• 2 çay bardağı şeker
• 2 çay bardağı su

Hamuru için;

• 1 adet yumurta
• 1 çay bardağı şeker
• 125g oda sıcaklığında tereyağı
• 1 çay bardağı sıvı yağ
• 4 yemek kaşığı kakao
• 1 paket vanilya
• 1 paket kabartma tozu
• 3 su bardağı un

1. İlk olarak kurabiyemizin şerbetini hazırlayalım. Bunun için tenceremize şeker ve suyu alarak karıştırarak kaynamaya bırakalım.
2. Kaynadıktan 5-6 dakika sonra ocaktan alalım, soğuması için farklı bir kaba aktaralım.
3. Şerbetimiz soğurken bizde bu sırada hamurumuzu hazırlayalım. Yoğurma kabına yumurtayı alarak mikserle çırpalım.
4. Üzerine şekeri ve tereyağını ekleyerek çırpmaya devam edelim.
5. Sıvı yağ, elenmiş kakao, vanilya, kabartma tozu ve unun birazını ilave ederek hamurumuzu yoğurmaya başlayalım.
6. Kıvam alan hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alalım ve elimizle yuvarlayarak şekil verelim.
7. Şekil verdiğimiz kurabiyelerimizi önceden ısıttığımız 170°C fırında yaklaşık 30 dakika pişmeye bırakalım.
8. Fırından aldığımız kurabiyeleri soğuyan şerbetin içerisine alalım, şerbetin içerisinde 2-3 saniye kadar beklettikten sonra servis tabağına alalım.
9. Kurabiyelerimizi dilediğimiz gibi süsleyerek servis edelim. Ben toz fıstık ve Hindistan cevizi kullanmayı tercih ettim. Bu ölçülerle yaptığımda toplamda 34 adet kurabiye elde ettim.

Taze Kuruyemiş Nasıl Ayırt Edilir?

Her evin ve ofisin vazgeçilmez lezzeti kuruyemişler! Kimi zaman ara öğünlerimize, kimi zaman keyifli sohbetlerimize kimi zamansa eğlenceli bir film keyfine eşlik eden kuruyemişler hayatımızın olmazsa olmazı! 
Günün her anı keyifle tükettiğimiz kuruyemiş lezzetini doğru seçmek, en taze ve kaliteli kuruyemiş lezzetini bulmak ise en önemli nokta olmakta…

 
Taze kuruyemişi anlamak ve doğru kuruyemiş lezzetini bulmak için dikkat etmeniz gereken bazı püf noktalar var. 
Sizde; Kuruyemiş seçerken nelere dikkat edilir? Doğru kuruyemiş nasıl seçilir? Kuruyemişler nasıl saklanır? Sorularını merak ediyorsanız yazımızın devamını okumanızı tavsiye ederiz.

 
Kuruyemiş Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Taze ve lezzetli bir kuruyemiş lezzetini anlamanın en kolay yolu tadıdır! Tükettiğiniz kuruyemiş lezzetinin tazeliğini ve kalitesini kolaylıkla anlamanız mümkündür. Bayat kuruyemiş lezzetleri daha acı bir lezzete sahiptir. Yağ dengesi bozulan ve bozulmaya başlayan kuruyemişlerin tadı normalde tükettiğiniz taze kuruyemiş lezzetlerinden oldukça farklı olacaktır. Bu sebeple kalitesine ve lezzetine güvendiğiniz tüketici koruma kanunlarına uyan satıcılardan alışveriş yapanız önerilir. 
Ufresh sofralarınıza eşlik edecek lezzetli ürünleri, ilk günkü tazeliğiyle sizlere ulaşması için üstün kalite anlayışı ile değer sunmaktadır. Zengin ürün çeşitliliğini her gün yenileyen Ufresh; kuru meyveler, yağlar, kuruyemişler, lokumlar ve drajeler ile en taze lezzetleri özel ambalaj ve paket seçenekleri ile kıymetli müşterilerine sunmaktadır.  
 

Kuruyemiş lezzetinin tazeliği ve kalitesini etkileyen bir diğer önemli unsur kuruyemişlerin hava ile temasıdır. Kuruyemişlerin taze kalması için hava ile minimum temas etmesi gerekmektedir. Açıkta bırakılan ve uzun süreler hava ile temas eden kuruyemişler daha hızlı bayatlamaktadır. Bu sebeple kaliteli bir paketleme ya da ambalaja sahip olmayan kuruyemişleri satın almanız önerilmemektedir. 

ıKuruyemiş fiyatları taze ve kaliteli kuruyemiş alırken dikkat edilmesi gereken önemli hususlardan biridir. Taze olmayan ya da bayatlamaya yüz tutmuş kuruyemişlerin fiyatları normal fiyatlarının daha altında satılmaktadır. Bu sebeple satın aldığınız ürünün kalitesi fiyatı ile doğru orantılı olacaktır. 
Kuruyemişlerin paketlerinde yer alan son tüketim tarihleri taze bir kuruyemiş olup olmadığını anlamak için kullanılabilecek en basit yöntemlerden biridir. Tercih edeceğiniz güvenilir kuruyemiş markalarının satış noktalarında, kuruyemişlerinizin son tüketim tarihlerine ve online olarak yapacağınız alışverişlerde paketi açmadan önce tüketim tarihine dikkat etmeniz önerilir. 

Kuru incirden kuru kayısıya, hurmadan zeytinyağına, incir çekirdeği yağından lokumlara, drajelerden kahveye, çiğ kuruyemişlerden kavrulmuş kuruyemişlere kadar geniş ürün gamı ile Ufresh, Türkiye’nin dört bir yanına hizmet veren şubeleri ve online satış web sitesi olmak üzere kaliteli ve taze ürünlerini tüketicisine sunmaktadır.
 
Taze Kuruyemiş İçin Doğru Saklama Koşulları
Satın alınan kuruyemiş lezzetlerinin tazeliklerini koruması için kuruyemişlerin saklama koşulları büyük önem taşımaktadır. Taze bir kuruyemiş hava almayan kilitli poşetlerde ya da kavanozlarda saklanmalıdır. Taze kuruyemiş lezzetini korumanız için saklama koşullarında direkt gün ışığı ve ısı almayan ortamları tercih etmeniz önerilmektedir. 
Ufresh kalitesi ve güvencesiyle, taptaze kuruyemiş lezzetleri, 250g paket - 500g paket - 1000g paket seçenekleriyle kıymetli müşterilerine sunulmaktadır. 

 

Kuruyemiş lezzetlerini hava almadan saklayan özel ambalajlarında paketleyen Ufresh, kilitli poşet tasarımlarıyla gıdalarınızı uzun süre ilk günkü tazeliğinde korumanızı sağlar. Size ve sevdiklerinize uğraşsız, doğru ve sağlıklı saklama koşulları sunar. 

 

 

El Yapımı Çikolatalar ile Alışılmışın Dışında Bir Çikolata Deneyimi!

Yerken mutluluk veren, pek çoğumuzun karşı koyamadığı meşhur lezzet: ‘’Çikolata!’’
Çikolata lezzetlerinin mutluluk verdiği bilimsel açıklamalar ile kanıtlanmış bir gerçek! Peki el yapımı çikolatalar ile çikolata lezzetinin büyüsüne kapılmaya ne dersiniz?
Eşsiz kokusu, parlak görünümü ve damaklarda iz bırakan yoğun tadı ile el yapımı çikolata deneyimi, çikolata severleri bambaşka lezzet yolculuklarına çıkartmaktadır. 
 

Neden El Yapımı Çikolata Tercih Edilmelidir?
Mücevher titizliğinde her dokusu incecik hazırlanan el yapımı çikolatalar çikolata severlerin daha önce yaşamadığı lezzet yolculularının kapılarını aralıyor! 
Lezzet ve doğallığı ilke edinerek hazırlanan el yapımı çikolatalar, çikolata severlere yeni nesil bir çikolata deneyimi sunuyor!

Özenle ve doğal yöntemler kullanarak hazırlanan çikolatalar, fabrikasyon üretimden tamamen ayrılıyor ve kimyasal koruyucu madde içermiyor. Eşsiz lezzetleri el yapımı çikolata ile buluşturan; truff, kup ve benzersiz tatlı spesiyalleri mevsiminde toplanan özel meyveler ile buluşuyor ve kısa süreli tüketim için günlük ya da haftalık olarak hazırlanıyor. 
Dünyada yalnızca sayılı çikolata üreticisinin gerçekleştirdiği el yapımı çikolata deneyimi, dünyanın en lezzetli çikolatası Belçika çikolatası ile birleştiriliyor. Chocolate 333 yeni nesil çikolata anlayışına farklı bir lezzet imzası atan markalardan bir tanesi. Başka hiçbir yerde bulamayacağınız birbirinden lezzetli pek çok dönemsel spesiyali hazırlayarak kıymetli müşterilerine sunan Chocolate 333, Türkiye’de el yapımı çikolata ve Belçika çikolatası ile yeni damak tatlarına kapılarımızı aralıyor. Tariflerinde korkusuz davranan ve büyülü çikolata lezzetlerini bizlere sunan Chocolate 333’ün menüsünde farklı meyvelerle lezzetine lezzet katan trufflar, rocherlar ve pastalar ve çok daha fazlası yer alıyor. 

 
Mükemmel Bir Çikolata Nasıl Anlaşılır?
Kahve keyfimizin yanında, tatlı saatlerimizde ve ara öğünlerimizde… Mükemmel çikolata deneyimi ile kendimizi şımartmayı ve çikolatanın damaklarımızda bıraktığı imzayı çok seviyoruz. Peki tükettiğimiz çikolataların gerçekten mükemmel çikolatalar olduğunu nasıl anlarız?

 
Mükemmel çikolatayı keşfetmek için uygulamamız gereken bir deney bulunmakta. Çikolatayı dilinizin üstüne yerleştirin. Bu aşamada çikolata yavaşça erirken doygun yapıyı hissetmeye çalışmanız gerekmektedir. Çikolata lezzetinin dışı tamamen eriyip içerisinde yer alan dolgu ile birleştiğinde, iyi ayarlanan bir çikolata dengesi ve lezzet uyumu hissetmelisiniz. 
İyi harmanlanmış mükemmel el yapımı çikolata deneyiminde damaklardaki kalan yağlı tabaka hissine rastlamayacaksınız. Nefes kesen çikolata lezzetleri yaratmanın en mühim koşulunun kaliteli malzeme ve özenle hazırlama olduğunu bilen Chocolate 333 kıymetli müşterilerine mükemmel bir çikolata deneyimi sunmak için Belçika çikolatası ile özenle hazırladığı lezzetleri; mağazaları ve online web sitesi ile kıymetli müşterilerine sunmaktadır. 

 

Leke Tutmayan Mobilya Seçenekleri

Evlerden işyerlerine, alışveriş merkezlerinden okullara ve bir çok alanda kullanılabilen Confetti’nin Maximus yollukları, leke tutmayan özelliğiyle kalabalık alanlarda hijyenik kullanım alanı sağlıyor. Maximus yolluklar, mekanlara hem ferahlık hem de renk getiriyor.

İnsan sirkülasyonunun fazla olduğu yerlerde hijyen koşullarını ve güvenliği sağlamak çoğu zaman kolay olmaz. Confetti halı, kalabalık mekanların koşullarına uygun Maximus Yolluk ile mekanlara hem şık hem de hijyenik çözümler sunuyor.

Farklı halı dokusuyla mekanlara modern bir hava katan Maximus yolluk, kir ve leke tutmayan özelliği ile kalabalık mekanlarda toz ve çamur problemini ortadan kaldırıyor. Hijyenik kullanım alanı sağlayan Maximus yolluklarda leke tutmayan özel iplikler kullanılıyor. Kaymaz jel tabanı sayesinde zemine tamamen oturarak rahat ve sağlam adımlar atmanızı sağlıyor.

Anti alerjik ve anti bakteriyel yapısıyla güvenli ve sağlıklı kullanım alanı sunan Maximus yolluklar, esnek katlanabilir yapısıyla küçük alanlara da pratik ve kolayca döşenebiliyor. Farklı desen ve renk çeşitliliğiyle mekanlara renk katan yolluklar, yaşam ortamlarında şıklık ve modernliği bir araya getiriyor.

Romantik Yatak Odası Dekorasyonları

Yoğun ve stresli bir günün ardından dinlenmek, güzel bir uyku çekmek tartışılmaz en büyük ihtiyaçlarımızdan biri. Bugün sizler için belki de evimizin en huzurlu ve noktası ve tembellik noktası olan yatak odalarımız için romantik dokunuşların örneklerini vereceğim.
Kaçış noktamızdır yatak odamız. 

Kendimizle kalabildiğimiz, kafamızı dinlediğimiz, hayallere daldığımız ve yorgunluğumuzu atabildiğimiz belki de tek yerdir.

18.yy'ın sonlarında ortaya çıkan romantizm akımını savunan romantikler "en iyi kural, kuralsızlıktır" der. Biz de dekorasyonda düş gücümüzü zorlayarak, tüm kuralların ötesinde duygularınıza hitap eden romantik bir yatak odası kurgulamanız için kombinler hazırladım.

Benim kendi evimde de uyguladığım bazı dizaynları siz de evinizde deneyerek yaşam alanınızı genişletebilir ve daha kaliteli bir yaşam alanı yakalayabilirsiniz.

Mutfaklarda Farklı Tazarlar Hakim. Peki Senin Tarzın Ne?

Bugün yine kadınların en çok sevdiği alan mutfaklarla ilgili en sevilen dekorasyonlardan örnekler yayınlıyorum. Umarım dekorasyon çeşitlilikleriyle ilgili içerik arayanlara bu öneriler bir yol gösterir.

Lafı daha fazla uzatmadan mutfak dekorasyonunda sadelik, mutfaklarda şıklık arayanlara özel çeşitli mutfak dekorasyon örneklerini aşağıda sıralıyorum!

Hamilelikte Besin Önerileri

Anne karnında olan bebeğin besin kaynağı annedir. Bunun için anne adaylarının bu konuda çok dikkatli olması gerekiyor. Alacağınız her besin bebeğinize artı katacaktır. Onun büyümesi ve gelişmesi için çok önemli bir kaynaktır. Bu konuda sizlere besin önerilerinde bulunmak isterim. Hamile kadınların düzenli olarak her gün protein, kalsiyum ve demir vitaminleri alması gerekir. 

Bu ihtiyaçlarınızı karşılayacak bir besin menüsü isterseniz; 

• 2 su bardağı süt ya da 1 kâse yoğurt ya da 2 kibrit kutusu büyüklüğünde olan beyaz peynir 
• 1 porsiyon balık ya da kırmızı et ya da kuru fasulye, nohut, mercimek gibi kuru baklagiller ya da karaciğer ya da 1 adet yumurta 
• Meyve olarak 2-3 tane elma, portakal, kayısı gibi meyveler kullanmanız yeterli olacaktır. 

Bebeğinizin gelişmesi için meyve tüketmeniz çok sağlıklı olacaktır. Bebeğinizin her geçen gün geliştiğini ve gelişimini sizden sağladığını unutmayın. Bu süreçte bir diyet menüsü uygulamaya kalkışmayınız. Bebeğinizin her türlü besine ihtiyacı var ve diyet yaparak bebeğinizin gelişimine engel olursunuz. 

Hamilelik sırasında çikolata tüketmenizde, aşırı olmadığı sürece bir sakınca yoktur. Aşırı tüketildiği takdirde düşük ve erken doğum riskini arttırmış olursunuz. Hamilelik sırasında bol bol su tüketmelisiniz. Kahve ve kolalı içeceklerin kullanılması tavsiye edilmez. Kullanıldığında anne karnındaki bebekte zeka gelişiminde ciddi zararlar verir. İçerisinde bol bol vitamin barındıran besinleri tüketiniz. Bu sayede sağlıklı bir bebeğiniz olacaktır.

Sütün Yararları & Sağlıklı Smootie Önerisi

Yoğun tempoda çalışan birinin bence bu tempoyu sağlıklı bir şekilde yürütmesinin en önemli unsuru bence beslenme. İş, ev, trafik arasındaki koşuşturmada sağlıklı beslenme bir yana, kendimi bile unuttuğum anlar oluyor. Ama tüm bu karmaşada kendime yaptığım en büyük iyilik sanırım kahvaltılarımda ya da en azından uyku öncesinde süt tüketimini unutmamak. Bugün bir çalışan anne olarak beslenme ritüelim olarak sütü hayatıma katmamın sebeplerini sizinle paylaşmak istiyorum. Belki siz de yoğun temponuzda vücudunuz için bir iyilik yapar, sütü hayatınıza eklersiniz diye umuyorum.

Sizin de bildiğiniz üzere, süt özelikle 1-4 yaş döneminde zihinsel gelişime katkı sağlıyor. Çocukluk ve ergenlik döneminde güçlü kemik ve diş oluşumunu sağlıyor. Sonraki dönemlerde yani gebelik ve emzirme dönemlerinde bebeğin sağlıklı gelişimi için gerekli vitamin ve minerallerin vücuda alınmasına ve bebeğin kemik gelişimine yardımcı oluyor. Hamilelik dönemlerinde annelerin çoğunda yaşanan kemik ve diş problemlerinin oluşumunu önlüyor. Yetişkinlik ve yaşlılık dönemlerinde ise yaşanması olası olan kemik problemlerinin önüne geçilmesinde etkili rol oynuyor. Vücudun ihtiyaç duyduğu protein, kalsiyum, fosfor, B2 vitamini gibi birçok besin öğesini de içinde barındıran süt sağlıklı ve kaliteli yaşamın anahtarı diyebiliriz. Eğer siz de yaşamınızı daha kaliteli sürdürmek, olası sağlık problemlerinin önüne geçmek istiyorsanız her gün az 2 bardak süt ve 1 porsiyon süt ürünü tüketmenizi öneririm. Uzmanlar yetişkin ve yaşlıların da ortalama 2 bardak süt içmelerini öneriyorlar. Hal böyle olunca aslında sütün günlük beslenmemizde ne kadar önemli olduğunu bir kez daha görmüş oluyoruz.

Diyet & Süt İlişkisi

Bir de hepimizin hayatında olan kilo problemleri var. Mesela ben yıllardır 4 kiloyu veremiyorum. Araştırmalarım sırasında sütün ve yoğurdun aslında diyet listelerine mutlaka eklendiğini ve sütün kilo vermemize yardımcı olduğunu okudum. Araştırmalar sütün, kalsiyum açısından en zengin besin olma özelliğinin yanı sıra içerdiği kaliteli protein ve lioneik asit gibi özel yağ molekülleri ile de ağırlık kaybına neden olduğunu gösteriyor. Yüksek protein içerikli diyetler tokluk sağlıyor. Protein oranının orta düzeyde artırılması ile metabolizma hızlanıyor ve kas kitlesi korunuyor.

Peki market raflarında gördüğümüz sütler neye göre sınıflandırılıyor ve neye göre tüketmeliyiz?

  1 Yağlı Sütler: Yağ oranı azaltılmamış olup içinde vücudumuza gerekli olan A, D, E, K vitaminleri taşınmasını sağlıyor.

2 Light/Yarım Yağlı Sütler: Tam yağlı sütteki yağın azaltılması ile üretilen Light (yarım yağlı) sütler %1 veya %2 oranında yağ içeriyor.

3 Yağsız/Ektra Light Sütler: Sıfır yağ oranına sahip olup normal sütte göre daha az kaloriye sahip olan sütlerdir.

Özetlemek gerekirse; faydalarını detaylarıyla araştırdıktan sonra ben hem kendi rutinimde hem de çocuğumun beslenmesinde süte daha da önem verdim. Her gün mutlaka süt içmeye çalışın. Eğer sütü yalnız başına tüketemeyen biriyseniz kutu sütlerin artık meyvelileri, çikolataları çıktı, onları deneyerek hem kendinizin hem de çocuğunuzun hayatına entegre etmeye çalışın. “Benim zamanım var, ben onları kendim yaparım” diyorsanız mevsim meyveleriyle blender’la hızlı bir şekilde smootieler hazırlayarak tüketin derim. 

Ben şu sıralar yeni çıkan organik çileklerle her gün bir bardak smootie yaparak ve kahvaltıda tüketiyorum. Hem yaza hazırlık oluyor hem de sağlıklı beslenmeye bir adım daha yaklaşmış oluyorum.

Smootie tarifimi isteyenleri aşağıya alalım:

•  10 adet çilek,
• 1/2 bardak kutu süt, 
• 2 küp buz.

 İsteğe göre 1 tatlı kaşığı bal (çilekleriniz henüz çok tatlı değilse çocuklar için bence mutlaka ekleyin. Tadı böylece onların tam seveceği hali alıyor)

Yukarıdaki karışımı 1 dakika blender’dan geçirin veeee… sağlıklı kahvaltınız hazır.  :)

Evde Ayna Kullanımı

Evlerimizde kurtarıcı dekorasyon olarak aynaları görebiliriz. Oldukça güzel bir hava katmasının yanı sıra moderndir. Kimi zaman odayı geniş gösterir, kimi zaman aydınlatır, kimi zaman modern bir dokunuş sağlar. 

Eğer odanız karanlıksa, pencere karşısına denk gelebilecek şekilde ayna kullanırsanız ışığı yansıtmış olursunuz ve odanız aydınlanır. Bunun gibi bir aynanın püf noktalarını bilmek çok önemlidir. Küçük dokunuşlar sayesinde odanızı olduğundan daha değişik gösterirsiniz. Aynanızı koyduğunuz yön çok farklı bir hava katacaktır. 

Geçtiğimiz yıl kullanılan kuş motifli ya da değişik formlarda kullanılan aynalar artık demode oldu, onun yerine bu yıl daha büyük formalardaki aynalar kullanılıyor. Daha modern ve güzel bir havası vardır.

Koyu ve ağır renklerde mobilyalara sahipseniz ayna kullanarak ortamı yumuşabilirsiniz. Ayna kullanımı koyu renklerin dağılması konusunda odaya bir ferahlık katar. Farklı dekoratif formalarda kullandığınız takdirde modern bir hava yakalayacaksınız. Spor bir oturma grubunuz varsa geometrik desenlerde aynalar kullanmanız odanızla bütünlük sağlayacaktır. 

 

Zevklerine uygun kullanmanız kısa sürede sıkılmamanızı sağlar, bunun için ne kadar modern olmasını veya geleneksel bir tarz olmasını isteseniz de kendi tarzınıza uygun olan parçayı kullanmalısınız. Daha uzun ömürlü bir tasarım yakalamış olursunuz. Umarım bu tavsiyeler sizlere yardımcı olur. Keyifle kullanın..

Evinizi Geniş Gösterme Önerileri

Evinizi daha geniş ve daha büyük göstermek istiyorsanız yapabileceğiniz birkaç önerinden bahsedebilirim. Öncelikle büyük desenli duvar kağıtlarını kullanmayın; çünkü geniş alan kapladığından dolayı odanızı daha çok hapsedecektir. Işığı yansıtan renkleri kullanmanızı tavsiye ederim. Duvar ve tavanda aynı renk açık tonlarda bir renk kullanırsanız bu odanızın daha geniş görünmesini sağlar.

Ayna kullanarak odanızda bir derinlik yakalayabilirsiniz!.

Aynalar her zaman odayı daha büyük gösterir. Büyük mobilyalar kullanarak odanızı boğmayın. Her boş yere mobilya sıkıştırarak odanızı daha küçük gösterirsiniz. Bu yüzden az ve portatif eşyalar kullanarak odanızı zenginleştirebilirsiniz.

Evinizde kullanabileceğiniz çeşitli alternatifler bulabilirsiniz. Bende sizlere verdiğim tavsiyelerle odamı genişletmiştim. Oldukça işe yarıyor, özellikle ayna kullanarak ve koyu renkler uzak olduğunuz zaman odanız daha ferah ve geniş duruyor. 

Az Eşya Her zaman En İyi Çözüm!

Çok fazla mobilya kullanımı odanızı olduğundan daha küçük gösterir. Ben kendi odamı değiştirdikten sonra ilk halinin çok sıkıcı ve boğuk bir hava verdiğini fark ettim. Tablolar kullanarak odanıza zenginlik katabilirsiniz.

Köşeli Kanepeleri Deneyin!

Köşeli kanepe kullanımlarınız da odanızı daha kullanışlı hale getirecektir. Ve başka aksesuarlarınız için çeşitli yerleriniz olacaktır. Depolama için pratik yöntemler kullanmak isterseniz farklı tasarımlarda kutular kullanmanızı tavsiye ederim. Düzenli bir şekilde kullandığınız takdirde modern bir hava yakalayabilirsiniz. Küçük dokunuşlarla büyük ferahlık hissedebilirsiniz. Umarım memnun kalırsınız.

Kış Düğünleri İçin Mekan ve Tasarım Önerileri

Bulunduğumuz bu mevsimlerin başlamasıyla birlikte kış düğünlerinin de açılışı yapıldı.. Sizlere düğün masaları, mekan tasarımları konusunda tavsiyelerde bulunmak isterim. Öncelikle kış düğünlerinde havanın pek aydınlık olduğu söylenemez genellikle yağmur, kar vs. gibi hava şartlarından dolayı hava karanlık olur. 

Bunun için mekan tasarımında ne kadar çok aydınlatıcı kullanırsanız o kadar ışıl ışıl ve göz alıcı bir ortama kavuşursunuz. Kış düğünlerinde genellikle kapalı mekanlar tercih edildiği için süsleme çeşitleri biraz daha sınırlandırılıyor. Bu nedenle masalarda süslemelere ağırlık veriliyor. 

Düğününüz de kış aylarının soğukluğundan dolayı kapalı alanlar tercih etmeniz gerekiyor. Bunun için en güzeli otelde yapılan düğünlerdir. Hem yaptığınız tasarımlara zenginlik katmış olursunuz hemde soğuktan korunmak için en çok tercih edilen mekanlardır. Şaşalı bir düğün isteyenler için masalara şamdanlar, çiçekler ve ışıklar eşlik eder. Yemekli bir düğün vermek isterseniz, yemek takımlarınız oldukça önemli.

 Masanızda çok fazla süsleme kullanırsanız, yemek takımınızı biraz daha sade seçmenizi tavsiye ederim. Göz yormaması ama bakıldığında da misafirlerinizin gözlerini alamayacağı muhteşem bir görüntü elde etmiş olursunuz. 

Düğününüzden hatıra olarak, sizin bugününüzü unutmamaları adına vereceğiniz hediyelerinizi de masalarda bulundurabilirsiniz.. 

Tasarımlarınız arasına mumları koymayı unutmayın. Küçük küçük mumlarla masanızı süsleyerek romantik bir hava yakalarsınız.. Her ne kadar kış aylarında yapılan düğünde hava çok soğuk olsa da mekan içerisinde kalabalıktan dolayı sıcaklık bunaltıcı olabilir. 

O yüzden mekanın aşırı sıcak olmasından kaçının çünkü bu durum; misafirlerinizi bunaltabilir. Bu tavsiyelerimi dikkate aldığınız takdirde ışıl ışıl, büyüleyici bir görüntü sizi bekliyor olacak..

Anne Sütünü Artırmak İçin Neler Yapılmalı

Anne sütü birçok kez taklit edilmeye çalışılan ama hiçbir şekilde aynı sağlıkta, aynı vitaminde eşi ve benzeri yapılamayan besindir. Bir bebek için ilk 6 ay boyunca alabileceği en sağlıklı ve gelişmesi için en önemli besindir.

Bir annenin de bebeğine verebileceği en sağlıklı katkıdır. Bazı yeni doğum yapan annelerin yeterince sütü olmayabilir bunun için de sucuk sosis v.b gibi katkı maddeleri içeren yiyeceklerden uzak durulması gerekir. Bol kalsiyum içeren peynir, yoğurt ve süt ürünleri tüketilmelidir. Gün içerisinde 5-7 porsiyon meyve tüketilmesini tavsiye ederim. 

Anne Sütünü Arttırmak için Neler Yapmalı?

• Süt- yoğurt 2-3 su bardağı (400-600 ml)
• Peynir 2 kibrit kutusu kadar( 60 gr)
• Et, tavuk, balık 3-4 porsiyon
• Yumurta, kuru baklagiller 1 porsiyon
• Taze sebze ve meyveler 5-7 porsiyon
• Tahıllar
• Ekmek 4-6 dilim
• Pirinç, bulgur, makarna vb hiç veya 2-3 porsiyon

Bu besinleri kullandığınız takdirde bebeğiniz için sütünüze katkı sağlanmış olucaksınız. Kalsiyum, meyve, süt ürünleri gibi besinleri tüketmekten kaçınmayınız. Kilo alma korkusundan dolayı az tüketmeye çalışmayın çünkü ne kadar vitamin tüketirseniz bebeğiniz o kadar sağlıklı beslenir. Bebeğinizin besin kaynağı sizsiniz unutmayın..